Tai Chi

Tai Chi Tao
Tai Chi is een Chinese bewegingskunst, gericht op de bevordering van lichamelijke gezondheid en geestelijk welzijn. Tai Chi helpt de spieren en gewrichten los te houden. Ook bevordert Tai Chi een goede houding. Als iemand zegt dat hij aan Tai Chi doet, bedoelt hij of zij meestal Tai Chi Chuan, de variant van Tai Chi die van de Chinese krijgskunst afstamt. Tai Chi Tao is een variant daarop die duidelijk gericht is op de gezondheid van de mens.

Water, vuur, aarde, hout en metaal
De Tai Chi Tao oefeningen zijn rustig en niet erg moeilijk. De oefeningen zijn gebaseerd op de vijf elementen van de energieleer: water, vuur, aarde, hout en metaal. Ze zorgen ervoor dat je meer energie krijgt. Ook heeft Tai Chi Tao een positieve invloed op de bloedcirculatie en de zuurstoftoevoer naar de spieren. De oefeningen van Tai Chi Tao kunnen pijnen verlichten, vooral doordat het tempo van de oefeningen laag ligt. Onder meer mensen met RSI-klachten, rugklachten, reuma en ME kunnen baat hebben bij Tai Chi Tao.

Aanmelden
Is uw interesse gewekt? Op woensdagochtend van 10.30 tot 11.30 uur wordt door een groep van ongeveer 15 personen deze bewegingskunst onder professionele begeleiding beoefend.
Kom gerust eens een les meedraaien. Als het bevalt kunt u zich inschrijven voor een 10-lessenkaart. Mocht u een keer niet kunnen, dan haalt u dit de volgende keer gewoon in.
De lessen worden gegeven door Maaike Wijn.

Voor meer informatie
Tel. 06-22747334
E-mail: Qinsense@gmail.com

Presentatie van de 24 basis stappen en de 8 stappen:

     

Demonstratie van de 9 stap en de 18 stap door grootmeester Chen Zheng Lei:

     

Agenda

oktober 2020
madiwodovrzazo
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031

Contact en social media

      
>E-mail de redactie

Corona per week

Wijzigingen vanwege Coronavirus


* Den Aord aangepast open

* Casters Vervoer staakt dienstregeling
* De Goei Kaomer stopt weer, tot nader bericht
* KBO stopt alle activiteiten
* Welfare stopt, tot nader bericht
* Aordètig Eten stopt, tot nader bericht
* Geen voetbal- en korfbalactiviteiten
* Geen repetities Muziekvereniging St. Willibrordus

Sport

VV Casteren   NeCa 
  
>Wedstrijdverslagen    
Vanwege het coronavirus is de amateursport tijdelijk stilgelegd.

Statistieken

10 bezoekers online
Vandaag: 46 unieke bezoekers
Deze week: 288 unieke bezoekers
Totaal: 136367 unieke bezoekers